In diesem Workshop erlebst du drei meiner Lieblinge zum Entspannen hautnah. Einfache und effiziente Tools im normalen Alltags- und Weihnachtswahnsinn. Wie gehst du mit Stress, belastenden Emotionen und Herausforderungen um? Lass uns zusammen atmen, klopfen und den hypnotischen Zustand nutzen. Ziel ist zum einen, dass du dir eine Ruheinsel gönnst, entspannst und Energie tankst und zum anderen, dass du das ein oder andere für dich mit nach Hause nimmst.
